Rauman kaupungin liikuntapalvelut käynnisti vuoden 2026 alussa uuden liikuntaneuvontamallin, jossa liikkumisen lisäämiseen tarjotaan sekä ohjattuja neuvontaryhmiä että liikuntakokeiluryhmiä. Tavoitteena on tukea vähän liikkuvien työikäisten terveyttä ja tarjota helposti saavutettavia palveluja. Hanke toteutetaan opetus- ja kulttuuriministeriön tuella.
Syksyllä alkavat maksuttomat, ohjatut neuvonta- ja kokeiluryhmät on suunnattu erityisesti vähän liikkuville, ja niissä pyritään auttamaan osallistujia löytämään omaan elämäntilanteeseensa sopivat tavat lisätä aktiivisuutta. Hankkeen toimintaa ja syksyn ryhmiä voi tutustua tiistaina 25.8.2026 järjestettävässä Hyvinvointitestitapahtumassa, joka pidetään Karin kampuksella. Tapahtumassa osallistujat voivat kartoittaa oman hyvinvointinsa tilaa ja saada tietoa tulevasta toiminnasta.
Liikuntaneuvonta tarjoaa matalan kynnyksen kokeiluja erilaisiin liikuntamuotoihin sekä ohjattuja ryhmiä, joissa asetetaan konkreettisia tavoitteita ja laaditaan suunnitelmia liikkumisen lisäämiseksi. Hankkeen tavoitteena on parantaa palvelujen saavutettavuutta ja tukea hyvinvointia ennaltaehkäisevästi.
Syksyn ryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu yhteydenottopyyntölomakkeen kautta. Lisätietoja ja ilmoittautumisohjeet löytyvät Rauman tapahtumakalenterista tai osoitteesta rauma.fi/liikuntaneuvonta.