Helsingin harrastustarjonta on laaja ja kattava, ja se sisältää sekä maksutonta avointa toimintaa että maksullisia kursseja. Kaupungin Harrastukset-sivustolta löytyy tarkennettu haku, jonka avulla voi rajata toimintaa esimerkiksi iän tai maksuttomuuden mukaan.
Koululaisille suunnattu Harrastamisen Suomen malli tarjoaa maksuttomia harrastuksia 3.–9. luokkien oppilaille kaikissa Helsingin peruskouluissa. Uusi harrastuskausi alkaa 31.8., ja lukuvuoden 2026–2027 harrastukset julkaistaan 21.8. Ilmoittautuminen harrastuksiin alkaa maanantaina 24.8. kello 12.
Nuorille (9–29-vuotiaat) on tarjolla toimintaa yli 60 nuorisotalon kautta, joista suurin osa on maksutonta. Lisäksi 12–18-vuotiaiden Operaatio Pulssi! järjestää maksutonta tekemistä idässä, lännessä ja pohjoisessa. Liikunnasta kiinnostuneille 12–22-vuotiaille on tarjolla Vimma- ja Puhti-liikuntaa, joihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
Kaikkien ikäisille on tarjolla liikuntakursseja, kuten uimakouluja ja kuntosalikursseja, joiden ilmoittautuminen tapahtuu Liikuntakaupassa. Taiteen ystäville Annantalo Kampissa tarjoaa taidekursseja ja työpajoja lapsille ja nuorille.