Lahden kutsunnoissa panostetaan tänä vuonna nuorten hyvinvointiin ja liikkumiseen. Osana Päijät-Häme 2030 -ohjelmaa toteutetaan kattava kysely, jolla selvitetään kutsunnoissa olevien nuorten liikkumistottumuksia.
Liikunta-alan opiskelijoiden ”Mars Kuntoon” -pisteellä nuoret voivat hyödyntää Inbody-kehonkoostumusmittauksia sekä saada asiantuntevaa tietoa terveyteen ja hyvinvointiin liittyen. Lisäksi nuorille tarjotaan mahdollisuus ohjautua liikuntaneuvontaan.
Uutuutena kutsunnoissa on opiskelijoiden ohjaama kaksitoista viikon maksuton Mars Kuntoon -valmennus. Valmennus on osa Puolustusministeriön Suomi liikkeelle -hanketta, ja sen tavoitteena on auttaa nuoria valmistautumaan varusmiespalvelukseen sekä fyysisesti että henkisesti. Valmennus keskittyy uneen, palautumiseen, ravitsemukseen ja liikkumiseen, ja siinä hyödynnetään Puolustusvoimien MarsMars-sovellusta. Valmennus toimii tässä vaiheessa pilottiprojektina.